市民大学・健康学科「太極拳入門」(全3回)を開催します

太極拳の動きは柔らかく、穏やかなので心臓に負担をかけず、血行を良くすると言われています。ゆったりとしたスローモーションの動きは意識による心と身体の調和で、筋肉をリラックスさせて身体の緊張を取り除き、大脳に休息を与える働きがあります。太極拳を続けていると神経系統をはじめ呼吸器、消化器などにおこる慢性疾患にも効果があり、骨格にも良い働きがあると言われています。
興味を持っていただいた今がチャンスです。一緒に学んでみませんか？

実施日は12月7日～12月21日の各日曜日、全3回で開催します。

開催日時

2025年12月7日から2025年12月21日の間　毎週日曜日　午後1時～午後3時（全3回）

開催場所

名称	中央公民館
住所	東6-1-8

対象

市内在住・在勤・在学のかた

募集人数

20名（多数抽選）

申込方法

11月30日日曜日までに（必着）、電子申請または往復はがきに、講座名・住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号を明記し、中央公民館へ

往復はがき
宛先：蓮田市中央公民館
住所：349-0111　蓮田市東6丁目1番8号

電子申請
電子申請ページ（外部サイトへリンク）から申込をお願いします。
移動先のページで「利用者登録せずに申し込むかたはこちら」を選択してください。
（利用者登録して申込むことも可能です。電子申請をよく使うかたはご検討ください。）

主催者

蓮田市中央公民館

その他

持ち物：動きやすい服装、シューズ、タオル、飲み物