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更新日:2019年5月1日

市民健康講座

令和元年度の市民健康講座は、無料でご参加いただけます。

  • 事前にお申込みが必要です。(健康増進課までご連絡ください。)
  • 定員に達した場合、お申込みいただけない場合もございます。予めご了承ください。
  • 内容は変更になることがあります。
  • 詳細、日程、時間、会場などは広報等もご覧ください。

女子力アップ~骨盤&乳ケア~

内容

乳がんは30代から50代に多く、自分で見つけることのできる数少ないがんの一つといわれています。

骨盤体操や乳がんの自己触診法体験を通して女性の健康づくりについて学びます。

ご希望の方は、保育もご利用いただけます。お申込みの際に、お伝えください。

日程

日程

場所

申込み開始日

広報掲載月

8月8日(木曜日)

勤労青少年ホーム(見沼町)

5月28日(火曜日)から

5月号

11月25日(月曜日)

市役所3階会議室 9月25日(水曜日)から 9月号

8月8日、11月25日は同じ内容です。

持ち物

  • バスタオル(ヨガマット)
  • 保育希望のかたは500円

血管げんき教室

内容

動脈硬化や高血圧、高血糖、脂質異常症などが気になるかたにおすすめです。

  • 血管年齢測定(指先で測定します)
  • 保健師、管理栄養士の講話

日程

日程 場所 申込み開始日 広報掲載月
7月2日(火曜日) コミュニティセンター(貝塚) 6月5日(水曜日)から 5月号
8月29日(木曜日) 勤労青少年ホーム(見沼町) 7月25日(木曜日)から 7月号
10月29日(火曜日) 市役所3階会議室 9月30日(月曜日)から 9月号

すべて同じ内容です。

持ち物

筆記用具、スリッパ・上履き(会場がコミュニティセンター、勤労青少年ホームの場合)

こころの健康講座

内容

こころの健康に関する講座です。

詳細が決まり次第、広報等でお知らせします。

日程

2月頃

会場

未定

お問い合わせ

所属課室:健康増進課健康増進担当

埼玉県蓮田市大字黒浜2799番地1

電話番号:048-768-3111

内線:142