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更新日:2022年7月26日

市民健康講座

令和4年度の市民健康講座は、無料でご参加いただけます。

  • 事前にお申込みが必要です。(健康増進課までご連絡ください。)
  • 定員に達した場合、お申込みいただけない場合もございます。予めご了承ください。
  • 内容は変更になることがあります。
  • 詳細、日程、時間、会場などは広報等もご覧ください。

女子力アップ~骨盤&乳ケア~

内容

乳がんは30代から50代に多く、自分で見つけることのできる数少ないがんの一つといわれています。

骨盤体操や乳がんの自己触診法体験を通して「乳房を意識する生活習慣(ブレスト・アウェアネス)」について学びます。

女子力アップ~骨盤&乳ケア~チラシ(PDF:764KB)をご参照ください。

日時

  • 令和4年9月6日(火曜日)10時~12時

会場

  • 蓮田市役所3階会議室

持ち物

  • バスタオル(ヨガマット)
  • 飲み物
  • 汗拭きタオル
  • 運動できる服装

申込方法

8月2日(火曜日)から9月2日(金曜日)までに健康増進課へ、お電話にてお申込みください。

定員は20名(先着順)の予定です。

健康チャレンジ教室

健康寿命をのばすために、運動や食事、健康のことについて、保健師や管理栄養士の講話を通し楽しく学べます。

日程等が決まりましたら、市広報、市ホームページ等でお知らせします。

こころの健康講座

内容

こころの健康に関する講座です。

詳細が決まり次第、広報等でお知らせします。

日程

2月頃

会場

未定

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お問い合わせ

所属課室:健康増進課健康増進担当

埼玉県蓮田市大字黒浜2799番地1

電話番号:048-768-3111

内線:142