更新日：2025年10月9日

シニアの栄養と食事「食べて貯筋」フレイル予防（蓮田市中央公民館・人間総合科学大学連携事業）を開催します

シニアの栄養と食事　～「食べて貯筋」フレイル予防～

「フレイル」は加齢により、体や心のはたらき、社会的なつながりが弱くなった状態のことを指します。「フレイル」をそのまま放置すると、要介護状態になる可能性があります。しかし、「フレイル」は早めに気づき、適切な取り組みを行うことで、進行を防ぎ、健康に戻ることができます。本講座では、フレイル予防の食生活のポイントについて学びます。

開催日時

令和7年11月19日（水曜日）　午前10時～午前11時30分

開催場所

中央公民館　3階集会室

対象

市内在住、在勤、在学のかた

講師

大出理香先生（人間総合科学大学人間科学部健康栄養学科）

募集人員

30名（多数抽選）

持ち物

筆記用具

申し込み方法

11月5日水曜日までに、電子申請または往復はがきでお申し込み下さい。

お問い合わせフォームではお申込み出来ませんので、ご注意ください。

往復はがき

講座名・住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号を中央公民館へお願いします。

〒394-0111　蓮田市東6-1-8

蓮田市中央公民館

電子申請

電子申請（外部サイトへリンク）から申込みをお願いします。

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（利用者登録して申込むことも可能です。電子申請をよく使うかたはご検討ください。）