更新日：2023年8月14日

広報はすだ2023年8月号・お知らせ

はすぴぃ元気体操の参加者募集

はすぴぃ元気体操は、筋力アップ効果が認められている重りを使った体操です。健康づくりのために参加してみませんか。グループによって活動している曜日や時間が異なりますので、詳細はお問い合わせください。

グループ

黒浜地区：グリーンタウン、桜台、長崎第三、椿山、西新宿2・3丁目、岡の島、西新宿4・5丁目、桜ヶ丘、南新宿、西城、城

蓮田地区：馬込第二、駅前団地、下町、末広、見沼町、御前橋、蓮田茶の友会、綾瀬、桑原第一

閏戸・貝塚・平野地区：平野団地、中閏戸、上閏戸、大陸団地、井沼、根金大山、根金、下閏戸、駒崎、高虫

対象

市内在住のおおむね65歳以上で、医師から運動制限を受けていないかた

グループによって、要件が異なることがあります。

申込み・問合せ

黒浜地区：在宅医療介護課医療介護連携担当(電話)048-768-3111(内線)196

蓮田地区：蓮田地域包括支援センター(電話)764-5115

閏戸・貝塚・平野地区：閏戸・平野地域包括支援センター(電話)766-0022

はすぴぃスマイルフィット養成講座（全8回）の参加者募集

介護予防に効果のあるはすぴぃ元気体操を学びます。修了後は、「はすぴぃスマイルフィット」として、「はすぴぃ元気体操」など介護予防・健康づくりのボランティア活動に参加できます。

日時

令和5年10月5日（木曜日）、令和5年10月11日～11月22日の毎週水曜日、午後1時30分～3時30分

令和5年10月25日（水曜日）は午前10時～正午。

場所

図書館2階

令和5年11月1日（水曜日）は、市役所303〜305会議室

対象

全8回のうち6回以上参加可能な市内在住のおおむね40歳以上のかたで、修了後、はすぴぃ元気体操にボランティアとして月1回以上活動できるかた

定員

30人

費用

350円

ボランティア保険料（希望者）。

持ち物

筆記用具、飲み物

申込み・問合せ

令和5年9月22日（金曜日）までに、電話または窓口で在宅医療介護課医療介護連携担当(電話)048-768-3111(内線)196へ

自宅でできる介護予防～介護予防冊子とDVDを配布しています～

フレイル（心身の機能が衰えた状態）を予防し、介護が必要となる状態を避けるため、日常生活の中で取り入れられるひと工夫をまとめた冊子と、自宅で取り組むことができる介護予防体操（はすぴぃ元気体操等）のDVDを配布しています。ご希望のかたは、問合せ先まで事前にご連絡ください。

配布場所

在宅医療介護課

対象

市内在住で介護予防に興味があるかた

問合せ

在宅医療介護課医療介護連携担当(電話)048-768-3111(内線)196