更新日：2026年8月21日

耳の聞こえとフレイル予防講座を開催します

フレイルとは、年齢とともに筋力や心身の活力が低下し、介護が必要になりやすい、健康と介護の間の虚弱な状態のことです。低栄養や口腔機能・耳の聞こえの低下は、要介護状態のきっかけとなる可能性がありますが、早めに気づいて改善することで、フレイル予防につながります。3日間の講座で、フレイル予防について学んでみませんか。

耳の聞こえとフレイル予防講座ちらし（PDF：111KB）

講座概要

日にち	テーマ	内容
10月8日木曜日	低栄養	低栄養から起こるフレイルについて 低栄養を予防する食事などについて
10月15日木曜日	口腔機能の低下	口腔機能の低下から起こるフレイルについて 口腔機能を高める体操などについて
10月19日月曜日	耳の聞こえの低下	耳の聞こえの低下から起こるフレイルについて 聞こえが悪くなったときの対応などについて

時間

• 10時から12時（9時30分から受付）

場所

• 蓮田市役所201会議室

対象

• 市内在住の65歳以上のかた（定員30名申込順）

参加費

• 無料

持ち物

• 筆記用具（必要なかたは眼鏡をお持ちください）

申込み方法

• 9月30日水曜日までに、長寿支援課の窓口もしくはお電話でお申込みください。