更新日：2025年4月17日

はすぴぃ元気体操体験会を開催します

筋力アップ効果が認められている重りを使った体操「はすぴぃ元気体操」を、体験してみませんか。

皆様のご参加をお待ちしています。

はすぴぃ元気体操体験会ちらし（PDF：712KB）

はすぴぃ元気体操体験会日程

日にち	時間	場所	定員	申込み開始日
5月27日	10～12時	市役所303～305会議室	40人	4月14日
6月30日	13～15時	保健センター	30人	5月15日
7月18日	10～12時	ハストピア多目的ホール	30人	6月12日
9月10日	13時30分～15時30分	図書館視聴覚ホール	25人	8月14日

 

対象

• 65歳以上の蓮田市在住のかたで、医師より運動制限のないかた
• 市内で開催されているはすぴぃ元気体操に参加していないかた

内容

理学療法士が講座をおこないます。

• はすぴぃ元気体操の効果について（講話）
• はすぴぃ元気体操の体験（重鎮バンドを使用した体操、ストレッチ体操）

費用

無料

申込み方法

長寿支援課に、電話申込みもしくは窓口にて申込み。

 

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