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更新日：2024年6月1日
健康はすだ21
「健康はすだ21」は、健康増進法第8条に基づき策定する市の健康増進計画です。
現在は、2024（令和6）年3月に策定した、「健康はすだ21（第3次）・蓮田市食育推進計画（第2次）」に基づき、健康づくりを推進しています。
本計画は健康寿命の延伸を目指し、市民一人ひとりが主役となる健康づくりを推進するため、地域・関係機関・行政が一体となり、健康づくりに取り組みやすい環境を整えるための具体策を掲載しています。
蓮田市では「病気や障がいがあっても人と人とがともに支え合って心豊かに生活できる地域」を基本理念とし、すべての市民が生涯を通じ「いきいきと、心豊かに生活できる地域の実現」をめざして、健康づくりと食育推進に取り組んでいきます。
ぜひ計画や取り組みをご覧いただき、自分にあった健康づくりを実践しましょう。
重点プロジェクト
計画の中で特に重要と思われる内容について検討し、3つの重点プロジェクトを決定しました。
1.ウォーキングをしようプロジェクト
日頃からウォーキングに取り組んでいる人の増加を目指します。
- 健康づくり推進員が、市内9コースのはすぴぃおさんぽマップ（ウォーキングマップ）を作成しました。
- はすぴぃおさんぽマップにはウォーキングに関するコラムを掲載しています。
- 埼玉県が推進しているコバトンALKOOマイレージも活用ください。
2.からだを知ろうプロジェクト
- 健（検）診や健康相談の情報を、発信します。
3.朝食を食べようプロジェクト
毎日朝食を食べる人の増加を目指します。
- 野菜を摂るための「はすベジレシピ」を順次掲載します。
- 市民健康講座の「食生活教室」「健康長寿サポーター養成講座（健康チャレンジ教室）」では食と運動について学び、調理実習を行います。
- 男性のための料理教室、親子料理教室を開催します。
健康はすだいきいき10か条（しあわせはすぴぃプラン）
健康はすだいきいき10か条（しあわせはすぴいプラン）とは、健康寿命をのばすためのヒント集です。
1つ1つ実践して、健康寿命をのばしましょう。
健康づくり推進員・食育推進員
・健康づくり推進員
市内で活動する団体や公共機関の長の推薦を受け、市の委嘱を受けた委員です。地域で、様々な健康づくりの活動を実践しています。
・食育推進員
市内で活動する食生活支援団体や食に関わる公共機関の長の推薦を受け、市の委嘱を受けた委員です。地域で、様々な食育推進活動を実践しています。
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